dla zdrowia

[...] ze zla postawa przy komputerze, w pracy, za kierownica powoduje kolosalne zmiany w obrebie m.in. kregoslupa. Reasumujac- MC pomaga wzmocnic miesnie i moze byc korzystny dla zdrowia w pewnym zakresie. Niestety ryzyko jakie jest zwiazane z ciaglym przeciazaniem kregoslupa przez wiele lat jest ogromne. Oczywiscie ktos kto jest zdrowy jak konc [...]

[...] wynik ktory mozna utrzymac na stalym poziomie , nawet budujac miesnie ? mozliwe jest utrzymanie bf 5 % przez dlugi okres bez suplementow spalaczy? czy te wartosci sa dobre dla zdrowia? kulturysci po zawodach nawet 1-4 dni po nich nie sa juz tak docieci i wyseparowani , z czego to wynika? multum pytan, ale chcialbym bardziej ogarnac te kwestie [...]

Źle mnie zrozumiałeś. Nie mówię o niedożywieniu bo to jest oczywiste nie tylko pod względem wzrostu a jeszcze wielu innych spraw ważnych dla zdrowia człowieka a o tym, że czytając wypowiedzi - bierz witaminy/multiwitaminy to urośniesz, zwisaj na drążki z ciężarem, jedz to czy tamto to urośniesz i wiele wiele innych - to troszkę chcę mi się śmiać. [...]

[...] skupienie nawet przy ciężkich sesjach treningowych. - kompleks BCAA, aminokwasy działają antykatabolicznie i są najważniejszymi białkami budującymi mięśnie - dodatkowe ważne dla zdrowia dodatki Podsumowując, jest to porządny, ekonomiczny i przede wszystkim działający produkt. (wnioskując z etykiety) 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u [...]

Tutaj niestety trzeba się uzbroić w cierpliwość i wytrwale, konsekwentnie, metodą małych kroczków i małych sukcesów zmierzać do przodu - robić to dla zdrowia, lepszego samopoczucia (żeby nie było takich spadków energii) - na końcu dla lepszego wyglądu :-) Na motywacji za długo się nie ujedzie. Jak się nie chce trenować, to poszukać jakichś innych [...]

[...] bo wiadomo że wyglądam gorzej, ale moją formę nie ocenia się w lustrze tylko na rowerze. Tak jak Łukasz napisał, zbyt niski poziom tkanki tłuszczowej nie jest zbyt dobry dla zdrowia i efektów sportowych, z tym trzeba ostrożnie. I to nie jest tak że nie cenię sobie Waszych rad bo cenię i to bardzo, szczególnie FighterX w kwestii treningów na [...]

[...] zero https://i.imgur.com/wuxD5Lp.jpg Podsumowanie: https://i.imgur.com/Y4OkyBQ.jpg Znów fat day ;-) https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/Rk0OwV5.jpg Regę dla zdrowia ;-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png SFD CYTRULINE – 1 miarka przed treningiem, ALL NUTRTION FLEX ALL COMPLETE – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL [...]

A propos jojczenia - czasami dla zdrowia głowy MUSI być. Robotami nie jesteśmy, nie mamy też 5 forów do obsługi tematycznej całości życia - sportowe, kulinarne, psychologiczne etc.... Przynajmniej ja nie mam:) Jojcz jak akurat tak się podle w życiu układa. Zaraz minie i przyjdą lepsze dni. A brat wyszedł z udaru z życiem, więc przynajmniej nie [...]

[...] znaczne ilości ludzkiego hormonu wzrostu które zamierzała przemycić do Australii. Fakt ten wywołał olbrzymi skandal. Hormon wzrostu trafił więc na czołówki gazet, jednak dla większości zawodników i trenerów nie miało to żadnego znaczenia, bowiem środek ten wciąż pozostawał niewykrywalny. Międzynarodowy Komitet Olimpijski ze wściekłości [...]

[...] i konkretny cel to owszem, zgodzę się, że powtórzenia wymuszone, oszukane, z gorszą techniką itp. to często stosowane metody ale początkującym i osobom, które sobie ćwiczą dla zdrowia są zbędne takie metody aby mieć efekty. Właśnie przez dociskanie do granic możliwości często dochodzi do przetrenowania u osób, które nie mają doświadczenia. I [...]

[...] takich pokarmów jak chipsy, frytki, krakersy, ciastka, ciasto do pizzy, sosy sałatkowe itp. jest w Polsce powszechne, zwłaszcza wśród młodzieży i staje się niebezpiecznym dla zdrowia przyzwyczajeniem żywieniowym. W każdej komórce ciała w reakcjach chemicznych uczestniczą cząsteczki tlenu z których pewna część nie ulega pełnej redukcji. [...]

wiesz co nie byłam, ale z tego co kojaże to zawsze miałam wysokie tentno, właśnie jak bede u rodziców to sobie zmierze spoczynkowe ciekawa jestem jakie mam... ciekawe czy to jest niebespieczne dla zdrowia ;)

[...] choc wagowo byłam lzejsza,potem bardzo trudno było wrocić do wegli ,ale wkoncu sie udało i moge jesc jak normalny człowiek.Nie przygotowuje sie do zawodów ćwicze ,bo lubie ,dla zdrowia i zachowania ładnej sylwetki Dzis dzien nietreningowy zrobiałm pomiary 12.09 19.09 waga 61,7 61,4(-0,3kg) ramiona 100cm 100cm [...]

mumin wiem ze to zart:) ale trenuje sie dla zdrowia i lepszego samopoczucia jak nie masz ambicji startowych( raczej kasy i szkoda zdrowia) a nie dla wielkiego ,,ŁaŁ'' na forum:)

mumin wiem ze to zart:) ale trenuje sie dla zdrowia i lepszego samopoczucia jak nie masz ambicji startowych( raczej kasy i szkoda zdrowia) a nie dla wielkiego ,,ŁaŁ'' na forum:) Tyle ze wiekszość będących w tym dziale wbija :-)

[...] te zdrowe dziewczyny robia ze swoim metabolizmem. I to maly pikus mozna jesc nawet 65% swojego zapotrzebowania kalorycznego i zaspakajac swoje potrzeby (bo do takiego poziomu bez szkody dla zdrowia nasz organizm jest w stanie obnizyc metabolizm), ale jezeli chcemy schudnac to jest juz problem, bo wszytsko ponizej staje sie szkodliwe dla zdrowia

[...] bez sensu, aktywność jakaś to jest, kalorii trochę spalisz, jak bardzo lubisz i podoba ci się to sobie rób, ale jak jesteś początkujący to taka godzina skakania będzie dla ciebie bardzo męcząca i znacznie szybciej się zniechęcisz, znacznie bardziej korzystne dla ciebie będzie codzienna aktywność spokojniejsza, np. spacery, robienie kroków [...]

moim skromnym zdaniem jest zbyt duza nagonka na owego profesora w pewnym momencie wszedzie trabili o tym jaka ta dieta zla i jaki to on zly czlowiek dla mnie lekka przesada fakt moze to doprowadzic do zakwaszenia ( sam bylem kiedys zakwaszonny i wiem jak to sie odbilo na moim zdrowiu ) ale cos za cos, efekt jest szybki i po tym efekcie mozna [...]

[...] swoje słabe strony skuteczniejszymi technikami innych, style mieszają się wzajemnie...Nie ma już tak czystej sytuacji jak w IXX w. Jest to raczej temat dla teoretyków, praktyka moim zdaniem pokazuje coś odwrotnego. Po okresie, kiedy ćwiczono style sportowe, usystematyzowane pod względem dopuszczalnych technik, reguł walki (z [...]

A z tatą się pomyliłem jednak .. teraz powiedział, ze rodzynki, pestki itp to mogę jeść codziennie, to tylko dla zdrowia, ale mówi, że ta polędwica mu się nie widzi, bo ma mało tłuszczu czy coś takiego, i żebym kładł boczek np., bo ma dodatkowo dużo kcal, a mi potrzebna waga ... Co do fotek, to ja mam staż zerowy przypominam, w 2006r ćwiczyłem 6 [...]